આંતરરાષ્ટ્રીય યુવા દિવસ 2023 દર વર્ષે 12 ઓગસ્ટના રોજ સમગ્ર વિશ્વમાં આંતરરાષ્ટ્રીય યુવા દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે. આ દિવસની ઉજવણી યુનાઈટેડ નેશન્સ દ્વારા શરૂ કરવામાં આવી હતી, જેનો ઉદ્દેશ્ય નાની ઉંમરે થતી સમસ્યાઓ તરફ ધ્યાન દોરવાનો હતો, જેના વિશે તેઓ પોતે વાત કરી શકતા નથી. આ લેખમાં, અમે તે સમસ્યાઓ વિશે વાત કરીશું.
દર વર્ષે 12 ઓગસ્ટને આંતરરાષ્ટ્રીય યુવા દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. સંયુક્ત રાષ્ટ્ર (UN) એ વર્ષ 1999 માં આ દિવસની ઉજવણી કરવાનું શરૂ કર્યું. જ્યારે યુનાઇટેડ નેશન્સ જનરલ એસેમ્બલી (UNGA) એ લિસ્બનમાં યુવા માટે જવાબદાર મંત્રીઓની વર્લ્ડ કોન્ફરન્સ દ્વારા કરવામાં આવેલી ભલામણને સ્વીકારતો ઠરાવ પસાર કર્યો હતો. આ ખાસ દિવસે, અમે યુવાનો દ્વારા સામનો કરવામાં આવતી શારીરિક સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવાના છીએ, જેના વિશે ભાગ્યે જ વાત કરવામાં આવે છે. અમે તેના વિશે વિગતવાર વાત કરવા માટે કેટલાક નિષ્ણાતો સાથે વાત કરી.
યુવાવસ્થામાં શારીરિક સમસ્યાઓ શું હોય છે?
હૃદયની સમસ્યાઓ – જો તમે સ્વસ્થ દેખાતા હોવ તો પણ 20 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લગભગ અડધા લોકોને હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય છે. આગળ જતાં, આ ક્રોનિક કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓને જન્મ આપી શકે છે.
ડાયાબિટીસ અને ડિરેન્જ્ડ લિપિડ પ્રોફાઇલ- ઉચ્ચ તણાવ અને અવ્યવસ્થિત જીવનશૈલી તેમજ અસ્વસ્થ ખોરાક ચક્ર સુગર લેવલમાં ફેરફાર તરફ દોરી શકે છે. આ સાથે અપચો અને લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી લિપિડમાં ફેરફાર, સ્થૂળતા અને ફેફસાં અને કિડનીની સમસ્યાઓનું વધુ જોખમ રહે છે.
ન્યુટ્રિશનલ એનિમિયા- અનિયમિત ખાવાની આદતો અને નબળી શારીરિક શક્તિ અને તાલીમને લીધે, યુવાનોમાં આયર્નની ઉણપ અને B12 ની ઉણપ થવા લાગે છે, જે એનિમિયાનું જોખમ વધારે છે. જો તેને સમયસર સુધારવામાં ન આવે અને તેની અવગણના ચાલુ રાખવામાં આવે તો તે થાક, હાડકામાં દુખાવો અને વજનમાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્ય- માનસિક સ્વાસ્થ્ય એ આજના સમયનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને ઘણીવાર ઉપેક્ષિત મુદ્દો છે, જે ખાસ કરીને યુવાનોમાં રોગચાળાની જેમ બની રહ્યો છે. ઊંઘની સમસ્યા, ગુસ્સો જેવી સમસ્યાઓ પર બને તેટલી વહેલી તકે કાળજી લેવાની જરૂર છે.
જાતીય સ્વાસ્થ્ય- યોગ્ય લૈંગિક શિક્ષણનો અભાવ બિનઆયોજિત ગર્ભાવસ્થા, સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન (STI) સંબંધિત સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. એટલા માટે યુવાનોને આ વિશે શિક્ષિત કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે, જેથી તેઓ યોગ્ય નિર્ણય લઈ શકે.
વધુ પડતી ટેક્નોલોજી- વધુ પડતો સ્ક્રીન ટાઈમ યુવાનોની ઊંઘની પેટર્નને ખલેલ પહોંચાડી શકે છે, જેના કારણે આંખમાં તાણ આવે છે. આ સિવાય વધુ ટેક્નોલોજીના કારણે યુવાનોની સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ધીમે ધીમે ઓછી થવા લાગે છે.