How to clean vagina : શરીરના તમામ ભાગો માટે શરીરની સફાઈ જરૂરી છે. આ માટે આપણે દરરોજ સ્નાન કરીએ છીએ. સમય સમય પર શેમ્પૂ કરો અને કાન સાફ કરો. તેવી જ રીતે, ઘનિષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, પ્રાઇવેટ પાર્ટ્સની નિયમિત સફાઈ પણ જરૂરી છે. જો યોનિમાર્ગને યોગ્ય રીતે સાફ કરવામાં ન આવે તો ઈન્ફેક્શન સહિતની ગંભીર બીમારીઓનો ખતરો રહે છે. યોનિ સ્ત્રીના શરીરનો ખૂબ જ સંવેદનશીલ અંગ છે અને તેને સાફ કરતી વખતે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ચાલો જાણીએ કે યોનિમાર્ગની સફાઈ કરતી વખતે કઈ કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
યોનિમાર્ગને કેવી રીતે સાફ કરવું |યોનિની સફાઈ ટિપ્સ
હૂંફાળા પાણીથી સફાઈ
યોનિ એ સ્ત્રીના શરીરનો ખૂબ જ સંવેદનશીલ ભાગ છે, તેથી ઘનિષ્ઠ વિસ્તારને સાફ કરવા માટે ખૂબ ગરમ અથવા ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. આ કાર્ય માટે હૂંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
સાબુની જરૂર નથી
ઘનિષ્ઠ વિસ્તારની સફાઈ માટે, સાબુ સહિત કોઈપણ પ્રકારના રાસાયણિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. આના કારણે સંવેદનશીલ ભાગોને નુકસાન થવાનું જોખમ છે. સાબુ અથવા રસાયણો ધરાવતા ઉત્પાદનોના ઉપયોગને કારણે યોનિમાર્ગનું pH સ્તર બગડવાનું જોખમ રહેલું છે.
સૂકાયા પછી કપડાં પહેરો
યોનિમાર્ગને સાફ કર્યા પછી, ઘનિષ્ઠ વિસ્તાર સંપૂર્ણપણે સુકાઈ જાય પછી જ કપડાં પહેરવા જોઈએ. આ માટે સ્વચ્છ અને નરમ ટુવાલનો ઉપયોગ કરો.
યોગ્ય અન્ડરવેર પસંદ કરી રહ્યા છીએ
ઘનિષ્ઠ વિસ્તારને કોઈપણ પ્રકારના ચેપ અને એલર્જીથી બચાવવા માટે, યોગ્ય પ્રકારના અન્ડરવેરનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. કોટન ફેબ્રિકના અન્ડરવેરનો ઉપયોગ કરવો હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે.
પેડ્સ બદલવાનો યોગ્ય સમય
પીરિયડ દરમિયાન દર છ કલાક પછી પેડ બદલવું આવશ્યક છે. એક જ પેડના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગથી ચેપ અને એલર્જી થઈ શકે છે.
