જ્યારે પણ આપણે પ્રવાસ પર હોઈએ છીએ ત્યારે સૌથી મોટી વાત એ છે કે આપણે ખાવા માટે શું રાખીએ છીએ. જો કે, જો મુસાફરી ટ્રેન દ્વારા કરવામાં આવે છે, તો વ્યક્તિ ઘણો ખોરાક લે છે અને તેને ઉત્સાહથી ખાય છે, પરંતુ જ્યારે તમે ફ્લાઈટમાં મુસાફરી કરી રહ્યા હોવ ત્યારે તમે આ કરી શકતા નથી. તમને અહીં મર્યાદિત વિકલ્પો મળે છે અને જો તમે ઘરેથી કંઈક લેવા માંગતા હો, તો તેના માટે પણ સો નિયમો અને નિયમો છે.
જ્યારે તમે પણ હવાઈ મુસાફરી પર હોવ અને તે થોડો લાંબો થઈ જાય, ત્યારે તમારા મગજમાં શું ખાવું તે છે. ઘણી વખત લોકો પોતાની હેન્ડબેગમાં કંઈક યા બીજી વસ્તુ રાખે છે, પરંતુ તેમને ખબર નથી હોતી કે શું ખાવું એ રીતે મુસાફરી દરમિયાન તેમનું પેટ ભરેલું રહે અને અન્યને કોઈ સમસ્યાનો સામનો ન કરવો પડે. તો તમારી સમસ્યાનો ઉકેલ ફ્લાઇટ એટેન્ડન્ટે પોતે આપ્યો છે અને ફ્લાઇટમાં ખાવા માટે શ્રેષ્ઠ ખાદ્યપદાર્થો શું છે?
ફ્લાઇટ માટે 3 ખાદ્ય વસ્તુઓ શ્રેષ્ઠ છે
સામાન્ય રીતે લોકો પ્રવાસમાં ચિપ્સ, ચોકલેટ કે આવી વસ્તુઓ સાથે રાખે છે, પરંતુ વોશિંગ્ટન પોસ્ટના અહેવાલ મુજબ કેબિન ક્રૂએ જણાવ્યું છે કે પ્રવાસમાં એવો ખોરાક લેવો જોઈએ, જેમાં સોડિયમની માત્રા ઓછી હોય, તેથી કે ઊર્જા સ્તર ઊંચું રહે અને સોજો ઓછો રહે આવા ખાદ્ય પદાર્થોમાં, તેમણે ગાજર, સેલરી સ્ટિક અને પ્રોટીન બાર સાથે સૂકો મેવો ખાવાની સલાહ આપી છે. જો કે કેટલાક લોકોને બદામથી એલર્જી હોય છે, આવી સ્થિતિમાં તેઓ કેળાને પોતાની સાથે રાખી શકે છે. યાત્રામાં 6 કેળા રાખવાથી તમારું કામ સરળ થઈ જાય છે.
સફરમાં શું ન લેવું?
જો કે, કેટલાક ફ્લાઇટ એટેન્ડન્ટ્સ અનુસાર, તેઓ સખત બાફેલી એઇડ્સ, ફિશ ફિલેટ્સ સાથે રાખવાની પણ ભલામણ કરે છે, પરંતુ ગંધયુક્ત પદાર્થો પર એક અલગ પ્રકારનો વિવાદ ઊભો થાય છે. એવું કહેવાય છે કે જે વસ્તુમાં ગંધ હોય તેને સાથે ન રાખવું જોઈએ. ક્રૂના જણાવ્યા અનુસાર, રાંધેલું ઈંડું, માછલી કે બ્રોકોલી ન લઈ જવી જોઈએ, તેની ગંધ સૌથી વધુ ગંદી લાગે છે. પાસ્તા, બ્રેડ રોલ જેવી વસ્તુઓ પણ મંગાવવી જોઈએ નહીં, આ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે અને તમારી મુસાફરીને બગાડે છે.