વાળની સંભાળમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે જે વાળને લાંબા અને જાડા બનાવવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે. આમાં વિટામિન Eનો સમાવેશ થાય છે. વિટામિન E વાળ માટે માત્ર એક જ નહીં પરંતુ ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. આ વાળને નુકસાનથી રક્ષણ પૂરું પાડે છે, વાળના વિકાસને વેગ આપે છે, વાળની રચનામાં સુધારો કરે છે અને વાળ ખરતા અટકે છે. આવી સ્થિતિમાં, વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલનો ઉપયોગ વાળ પર કરી શકાય છે.
વાળ માટે વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ્સ
મજબૂત અને જાડા વાળ માટે, વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ્સને નાળિયેર તેલ અથવા બદામ તેલ જેવા કેરિયર તેલ સાથે મિશ્ર કરીને વાળ પર લગાવી શકાય છે. એક બાઉલમાં લગભગ 2 વિટામીન E કેપ્સ્યુલ કાપો અને તેમાં સમાન પ્રમાણમાં કેરીયર ઓઈલ ઉમેરો. આ મિશ્રણને વાળમાં 2 થી 3 કલાક સુધી રાખો અને પછી વાળ ધોઈ લો. આ રેસીપી અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વખત અજમાવી શકાય છે.
શેમ્પૂ સાથે
વિટામીન E કેપ્સ્યુલને શેમ્પૂ કે કન્ડિશનરમાં મિક્સ કરીને પણ વાપરી શકાય છે. શેમ્પૂમાં વિટામીન E મિક્સ કરીને વાળમાં થોડીવાર ઘસો અને પછી માથું ધોઈ લો. આ જ પ્રક્રિયાને કંડિશનર સાથે પણ પુનરાવર્તિત કરી શકાય છે.
એલોવેરા સાથે
તમે વિટામિન E વાળનો માસ્ક પણ બનાવી શકો છો અને તેને તમારા વાળમાં લગાવી શકો છો. હેર માસ્ક બનાવવા માટે, એક બાઉલમાં કુંવારપાઠાના પાનમાંથી તાજો પલ્પ લો. તેમાં 3 થી 4 વિટામીન E કેપ્સ્યુલ ઉમેરો અને તેને વાળમાં સારી રીતે લગાવો. તમારે આ હેર માસ્કને માથા પર 2 થી 3 કલાક સુધી રાખવાનું છે. તમારા વાળ મુલાયમ અને ચમકદાર બનશે.
દહીં સાથે
વાળ પર દહીં સાથે વિટામિન E કેપ્સ્યુલ મિક્સ કરીને પણ હેર માસ્ક બનાવી શકાય છે. આ હેર માસ્ક બનાવવા માટે માત્ર એક કપ, એક ચમચી મધ અને 2 વિટામીન E કેપ્સ્યુલ મિક્સ કરો. અડધા કલાક પછી આ હેર માસ્કને ધોઈ લો. વાળ સાફ થશે, ડેન્ડ્રફ દૂર થશે અને વાળનો ગ્રોથ પણ સારો થવામાં મદદ મળશે.
અસ્વીકરણ: આ સામગ્રી ફક્ત સલાહ સહિત સામાન્ય માહિતી પ્રદાન કરે છે. તે કોઈ પણ રીતે લાયક તબીબી અભિપ્રાયનો વિકલ્પ નથી. વધુ વિગતો માટે હંમેશા નિષ્ણાત અથવા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.