ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જે સામાન્ય રીતે જીવનશૈલી સાથે જોડાયેલો છે. એટલે કે તમારી ઊંઘવાની, ખાવા-પીવાની રીત, તણાવ અને ધૂમ્રપાન આ બીમારીને આમંત્રણ આપી શકે છે. આ રોગમાં, શરીર ખાંડને પચાવવા માટે પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી અને તે પછી આ ખાંડ તમારા શરીરમાં જમા થવા લાગે છે અને ખાંડમાં ભળીને બાકીના અંગો સુધી પહોંચવાનું શરૂ કરે છે. આ ખાંડ તમારા પાચનતંત્ર, હૃદયના કાર્ય અને પછી તમારી ત્વચા, આંખો, લીવર અને કિડનીને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણે આ રોગથી બચીએ અને મોટાભાગના લોકોને આ રોગ ક્યારે થાય છે તે ઉંમર વિશે જાણીએ.
કઈ ઉંમરે ડાયાબિટીસનું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે?
નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત સંશોધન સૂચવે છે કે ડાયાબિટીસનું જોખમ ખરેખર 40 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે. આ પછી, આ સ્થિતિ ઝડપથી બગડવા લાગે છે અને પછી વૃદ્ધત્વ સાથે, ખાંડને નિયંત્રિત કરવી મુશ્કેલ બની જાય છે. આ સિવાય અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિએશનનું કહેવું છે કે 60 થી 75 વર્ષની વયજૂથના લોકોને પણ આ બીમારી વધુ થઈ શકે છે. સીડીસી કહે છે કે ડાયાબિટીસ પ્રકાર-1 બાળકો અને 18 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં પણ શોધી શકાય છે, પરંતુ 30 થી 40 વર્ષની ઉંમરમાં તેનું જોખમ વધુ વધે છે.
ડાયાબિટીસ અને ઉંમર વચ્ચે શું સંબંધ છે?
સંશોધન સૂચવે છે કે વધતી ઉંમર એ ડાયાબિટીસ માટેનું મુખ્ય જોખમ પરિબળ છે. તેથી, આ રોગ યુવાનો, આધેડ વયના લોકો અને વૃદ્ધોમાં ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. વાસ્તવમાં, તેને એવી રીતે સમજો કે 30 થી 40 વય જૂથના લોકો સ્વાસ્થ્ય કરતાં તેમના બીજા જીવનમાં વધુ વ્યસ્ત હોય છે. આ દરમિયાન તેઓ વધુ તણાવ લે છે અને ખરાબ જીવનશૈલીને અનુસરે છે. તેના કારણે સ્વાદુપિંડના સ્વસ્થ કોષો મૃત્યુ પામે છે અને હોર્મોનલ પ્રવૃત્તિઓ બગડવા લાગે છે. આનાથી ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન ઘટે છે અને શરીર ખાંડને પચાવવામાં અસમર્થ રહે છે.
આ સિવાય જેમ જેમ ઉંમર વધે છે તેમ સ્વાદુપિંડના કોષો અને સ્નાયુઓને નુકસાન થવા લાગે છે. આ ઇસુલીમનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે. વૃદ્ધત્વની સાથે, શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો અને પાચનની અસર પણ સુગર મેટાબોલિઝમ બગડે છે, જે ડાયાબિટીસની સમસ્યાને વધારી શકે છે. આ પછી, તે હૃદય, કિડની, આંખો અને ત્વચાને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે. તેથી, સાવચેત રહો અને ડાયાબિટીસથી બચો.
Source: American diabetes association and National Library of Medicine