Popular લાઈફ સ્ટાઈલ News
લાઈફ સ્ટાઈલ News
સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી જળ
શરીરને હેલ્ધી રાખવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ઉલ્લેખનીય છે કે, સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલાં પાણી…
કેન્સરથી બચવાના સરળ ઉપાય
‘જર્નલ ઓફ ગ્લોબલ ઓન્કોલોજી’ના રિપોર્ટ અનુસાર ભારતમાં દર 20 વર્ષે કેન્સરનાં દર્દીઓની સંખ્યા બમણી થઈ રહી છે. પરંતુ રોજિંદા જીવનમાં…
હળદરવાળું દૂધ પીવાના અનેક ફાયદા
હળદરવાળું દૂધ પીવાના અનેક ફાયદા છે. આ દૂધથી શરદી, ઉધરસ, ઈજાની સારવારમાં મદદ મળે છે. સાથે ઇમ્યુનિટી પણ વધે છે.…
અઠવાડિયામાં એક વખત ઉપવાસ કરવાનું મહત્વ
હજારો અને સેંકડો વરસ પહેલાં સ્થપાયેલા ધર્મોમાં ઉપવાસને એક અનોખું સ્થાન મળ્યું હતું. હિન્દુ, જૈન, ઇસ્લામ, બૌદ્ધ, યહૂદી, અને ખ્રિસ્તી…
શિયાળામાં રાખો સ્વાસ્થ્યની ખાસ સંભાળ
મનુષ્યને સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહેવા માટે જરૂરી આહાર લેવાની ખુબ જરૂર છે. આ સાથે એક્સર્સાઇઝ કરવી પણ તેટલી જ આવશ્યક…
શરીરની તંદુરસ્તી જાળવવા જોગિંગ જરૂરી
આજકાલની લાઇફસ્ટાઈલમાં શરીરની ફિટનેસ જાળવી રાખવી અતિ આવશ્યક છે. મહત્વનું છે કે, વિવિધ પ્રકારની એક્સર્સાઇઝ કરવાથી શરીરને તંદુરસ્ત રાખી શકાય…
નિયમિત એક્સર્સાઇઝ કરવાના ફાયદા
મનુષ્યને સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહેવા માટે જરૂરી આહાર લેવાની સાથે એક્સર્સાઇઝ કરવી પણ તેટલી જ આવશ્યક છે. નિયમિતપણે કસરત કરવી…
સીતાફળનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક
આજકાલ લોકો હેલ્થ કોન્શિયસ બનવા લાગ્યા છે, જેથી લોકો ફ્રૂટ્સ તેમજ ગ્રીન વેજીટેબલસનું સેવન વધારે માત્રામાં કરી રહ્યા છે. ઉલ્લેખનીય…
કેફિન વિનાની કોફી પીવાનો ટ્રેન્ડ
કોફી દુનિયાનું સૌથી લોકપ્રિય પીણું છે. કોફીના શોખીન મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ત્રણ-ચાર કપ કે તેથી વધુ કપ કોફી ગટગટાવી જાય…
