helth: હાડકાંને સ્ટીલ બનાવવા માટે બે તત્વો હોવા જરૂરી, એક ઓછું હશે તો બીજું પણ નકામું થઈ જશે. મોટાભાગના લોકો માને છે કે હાડકાંને મજબૂત કરવા માટે માત્ર કેલ્શિયમની જરૂર છે. તેથી,…
શેકેલા ચણા ખાવાથી સ્વાસ્થને જબરદસ્ત ફાયદો થાય છે. બજારમાં છાલ વાળા અને છાલ વગર એમ બે જાતના ચણા ઉપલબ્ધ હોય…
આજે મોટાભાગના લોકો જમતી વખતે સ્પૂન, છરી અને કાંટાનો ઉપયોગ કરે છે. જોકે આયુર્વેદમાં હાથ વડે ખાવાના કેટલાયે ફાયદા બતાવાયા…
રસોઈમાં સ્વીટ બનાવતી વખતે તેમાં જાયફળનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જાયફળથી પાચન સારી રીતે થાય છે અને નાની મોટી અનેક બિમારીમાં…
આજના વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો ખૂબ તણાવ અને થાક અનુભવે છે. આખા દિવસના કામકાજ પછી રાત્રે પુરતી ઊંઘ ખુબ જરૂરી છે.…
આજકાલ મોટાભાગના ઘરોમાં ખાવાનું ગરમ કરવા માટે માઈક્રોવેવનો વધુ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે અમુક…
સ્ત્રીઓની સુંદરતા છે તેના લાંબા કાળા વાળ! પરંતુ આજ કાલ નાની ઉમરમાં જ વાળ સફેદ થવાની તકલીફ જોવા મળી રહી…
વાળની અનેક સમસ્યાના નિવારણ માટે કોઈને કોઈ નુસખા અજમાવતા હોઈએ છીએ. નાની ઉંમરથી જ સફેદ વાળની સમસ્યા જોવા મળે છે.…
કિડની શરીર માટે એક મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. જો તેને કોઈ પણ પ્રકારનું નુકશાન થાય તો માણસનુ જીવન જ થંભી…
રરોજ બદામ ખાવાના અનેક ફાયદા છે. રોજ બદામ ખાવાથી ડાયાબિટીસ, બ્લડ પ્રેશર તથા હૃદયરોગ સંબંધી રોગોના ખતરાને ઓછા કરવા અને…
Sign in to your account