Lifestyle:કેટલાક લોકો સવારે ઉઠતાની સાથે જ ફોન હાથમાં લઈ લે છે હવે સવાલ એ છે કે આ આદતની આપણા શરીર પર શું અસર થાય? Lifestyle:હવે મોબાઈલ એટલે કે સ્માર્ટફોન વગર જીવનની કલ્પના…
‘જર્નલ ઓફ ગ્લોબલ ઓન્કોલોજી’ના રિપોર્ટ અનુસાર ભારતમાં દર 20 વર્ષે કેન્સરનાં દર્દીઓની સંખ્યા બમણી થઈ રહી છે. પરંતુ રોજિંદા જીવનમાં…
હળદરવાળું દૂધ પીવાના અનેક ફાયદા છે. આ દૂધથી શરદી, ઉધરસ, ઈજાની સારવારમાં મદદ મળે છે. સાથે ઇમ્યુનિટી પણ વધે છે.…
હજારો અને સેંકડો વરસ પહેલાં સ્થપાયેલા ધર્મોમાં ઉપવાસને એક અનોખું સ્થાન મળ્યું હતું. હિન્દુ, જૈન, ઇસ્લામ, બૌદ્ધ, યહૂદી, અને ખ્રિસ્તી…
મનુષ્યને સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહેવા માટે જરૂરી આહાર લેવાની ખુબ જરૂર છે. આ સાથે એક્સર્સાઇઝ કરવી પણ તેટલી જ આવશ્યક…
આજકાલની લાઇફસ્ટાઈલમાં શરીરની ફિટનેસ જાળવી રાખવી અતિ આવશ્યક છે. મહત્વનું છે કે, વિવિધ પ્રકારની એક્સર્સાઇઝ કરવાથી શરીરને તંદુરસ્ત રાખી શકાય…
મનુષ્યને સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહેવા માટે જરૂરી આહાર લેવાની સાથે એક્સર્સાઇઝ કરવી પણ તેટલી જ આવશ્યક છે. નિયમિતપણે કસરત કરવી…
આજકાલ લોકો હેલ્થ કોન્શિયસ બનવા લાગ્યા છે, જેથી લોકો ફ્રૂટ્સ તેમજ ગ્રીન વેજીટેબલસનું સેવન વધારે માત્રામાં કરી રહ્યા છે. ઉલ્લેખનીય…
કોફી દુનિયાનું સૌથી લોકપ્રિય પીણું છે. કોફીના શોખીન મોટાભાગના લોકો દિવસમાં ત્રણ-ચાર કપ કે તેથી વધુ કપ કોફી ગટગટાવી જાય…
લીમડાનું ઝાડ જેટલું કડવું હોય છે તેટલુંજ આપણા સ્વસ્થ માટે ફાયદાકારક છે. લીમડાના ઝાડમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ફંગલના ગુણ જોવા મળે…
Sign in to your account