શું તમે વારંવાર ઉનાળા દરમિયાન થાક, સુસ્તી અથવા વારંવાર બીમાર પડવાની ફરિયાદ કરો છો? જો હા, તો આ તમારી નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિનો સંકેત હોઈ શકે છે. ઉનાળો જેટલો રંગીન હોય છે, તે…
શિયાળામાં ડ્રાય ફ્રૂટ્સ ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવે છે. ડ્રાયફ્રૂટ્સ પ્રકૃતિમાં થોડા ગરમ હોય છે. તેથી, તેમને પાણીમાં પલાળીને…
પપૈયાનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેના પાંદડા અને બીજ પણ ખૂબ…
પ્રવાસનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ અપનાવવામાં આવે છે, જેથી વધુને વધુ પ્રવાસીઓ દેશ-વિદેશના પ્રવાસો જોવા આવે. આવી સ્થિતિમાં, આજે…
લોકોને ઘણીવાર શિયાળામાં નહાવાનું મન થતું નથી. આવી સ્થિતિમાં, મોટાભાગના લોકો સવારે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરે છે અને સારું લાગે…
શું તમે પણ તમારા જીવનના તણાવમાંથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો? જો હા, તો તમારે ચોક્કસપણે વિરામ લેવો જોઈએ. વ્યસ્ત જીવનમાંથી…
શિયાળામાં ખાદ્યપદાર્થોમાં આપોઆપ વધુ સ્વાદ આવે છે. ખાસ કરીને એવી વસ્તુઓ જેને જોઈને તરત જ ખાવાનું મન થાય છે. આજે…
ચિયા સીડ્સમાં જોવા મળતા તમામ તત્વો સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદ સુધી મજબૂત કરી શકે છે. ભલે ચિયા બીજનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા…
દરરોજ લાખો લોકો ટ્રેનમાં મુસાફરી કરે છે. મુસાફરીનું શ્રેષ્ઠ માધ્યમ ટ્રેન છે. જો તમને પણ ટ્રેનમાં મુસાફરી કરવી ગમે છે,…
મશરૂમ એક શાકભાજી છે જે પોષણથી ભરપૂર છે. અન્ય શાકભાજીની સરખામણીમાં તે થોડી મોંઘી છે. એટલા માટે લોકો તેને ઝડપથી…
Sign in to your account