ગરમી દરરોજ વધી રહી છે. માર્ચ મહિનામાં જે રીતે ગરમી શરૂ થઈ છે, તેનાથી લાગે છે કે આ વખતે ગરમી વધુ પડશે. આવી સ્થિતિમાં શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ગરમીથી…
તહેવારોની મોસમમાં સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓનો આનંદ માણવો દરેકને ગમે છે. પરંતુ, ઘણીવાર લોકો તહેવારોની મોસમમાં એટલું બધું ખાય છે કે થોડા…
આપણી સવારની દિનચર્યા આપણા આખા દિવસને અસર કરે છે. એટલા માટે વડીલો ઘણીવાર ગુડ મોર્નિંગ રૂટિનનું પાલન કરવા પર ભાર…
રસોડામાં લસણનો ખૂબ ઉપયોગ થાય છે. લસણ વગર કઠોળ અને શાકભાજી સારા નથી લાગતા. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે…
આરોગ્ય નિષ્ણાતો ઘણીવાર પોષક તત્વોથી ભરપૂર પપૈયાને આહાર યોજનાનો ભાગ બનાવવાની ભલામણ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે…
યુરિક એસિડ વધવાને કારણે શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ શરૂ થઈ ગઈ છે. ખાસ કરીને સાંધામાં દુખાવો વધે છે અને ઉઠવું…
પાચનતંત્રની સમસ્યાઓ બધી ઉંમરના લોકોમાં ખૂબ સામાન્ય છે. ખાવાની આદતોમાં અનિયમિતતા આનું મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પાચન…
મોટાભાગના લોકો ખાદ્ય પદાર્થો સંગ્રહવા માટે રેફ્રિજરેટરનો ઉપયોગ કરે છે. ઘણી ખાદ્ય ચીજોને રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત કરીને તેમની શેલ્ફ લાઇફ વધારી…
યુવાનોએ ચાલવું ન જોઈએ પણ દરરોજ દોડવું જોઈએ. દરરોજ ફક્ત 5 કિલોમીટર દોડવાથી તમારું શરીર સ્વસ્થ બનશે. શરીરમાં ઉદ્ભવતા રોગો…
આજકાલ, ત્વચાની સંભાળ માટે બજારમાં ઘણા બધા સ્કિન કેર પ્રોડક્ટ્સ ઉપલબ્ધ છે, જે ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ…
Sign in to your account