શું તમે વારંવાર ઉનાળા દરમિયાન થાક, સુસ્તી અથવા વારંવાર બીમાર પડવાની ફરિયાદ કરો છો? જો હા, તો આ તમારી નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિનો સંકેત હોઈ શકે છે. ઉનાળો જેટલો રંગીન હોય છે, તે…
શરદીથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો? શિયાળામાં, શરદી, ખાંસી અને ફ્લૂના કેસોમાં ઘણી વાર નોંધપાત્ર વધારો થાય છે. આવી સમસ્યાઓથી બચવા…
ખાવાની થાળીમાં દાળ-ભાત ન હોય તો સ્વાદ અધૂરો લાગે છે. ચોખા એ ભારતીય ભોજનનો મહત્વનો ભાગ છે. એવા ઘણા રાજ્યો…
યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં એક દુર્લભ રોગ ઝડપથી ફેલાઇ રહ્યો છે. આ રોગ મોટે ભાગે 5 થી 9 વર્ષની વયના બાળકો અને…
બદામમાં મળતા તમામ પોષક તત્વો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે બદામનું…
રોજિંદા જીવનમાં અનુસરવામાં આવતી કેટલીક આદતો ધીમે ધીમે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડવા લાગે છે અને તમને તેની જાણ પણ નથી…
શિયાળામાં શરીરને સ્વસ્થ અને ગરમ રાખવું એ પોતાનામાં એક મોટો પડકાર છે. ઠંડીના કારણે આપણા શરીરના ઘણા અંગો પર પ્રતિકૂળ…
કરચલીઓથી બચવાના ઉપાયમાં લીંબુનો રસ અને ફટકડીનો ઉપયોગ ચહેરા પરની કરચલીઓ અને ફોલ્લીઓ ઘટાડવા માટે કરી શકાય છે. આ સિવાય…
સ્ટ્રોક અથવા હાર્ટ એટેક એ એક રોગ છે જેમાં મગજના કોષોને લોહી મળતું બંધ થઈ જાય છે. આવું એટલા માટે…
ઠંડીની મોસમમાં આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો આપણા ખોરાકમાં મસાલાનો વપરાશ વધારે છે. તેની પાછળનો તર્ક એ છે કે મસાલા શરીરને ગરમ…
Sign in to your account