હેલ્થ
Popular હેલ્થ News
હેલ્થ News
મેદસ્વિતાના કારણે અસ્થમાનું જોખમ
ઓવરવેટ એટલે કે જરૂર કરતાં વધારે વજન ઘણા રોગોને જન્મ આપે છે. તેમાંથી એક અસ્થમા છે. ‘યુરોપિયન રેસ્પિરેટરી જર્નલ’માં પ્રકાશિત…
ખાઓ રોજના ફક્ત ચાર અખરોટ
અખરોટ મગજ માટે સારુ હોય છે તે વાત તો બધા જ જાણે છે પરંતુ તે ઓવરઓલ પણ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે…
જાણો કઈ વસ્તુનું સેવન છે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક
આર્ટિફિશિયલ સ્વીટનર્સનો ઉપયોગ ઘણી વાનગીઓમાં કરવામાં આવતો હોય છે. પરંતુ તેનો ગેરફાયદો પણ છે. ‘સેલ મેટાબોલિઝમ’ નામની મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત…
ડિસ્પોજલ વાસણોના ઉપયોગથી થઇ શકે છે નુકશાન
ઘરમાં હમેશા લગ્ન કે કોઈ ફંકશનના દિવસોમાં ભોજન માટે ડિસ્પોજલ વાસણોનો ઉપયોગ કરાય છે. તેનાથી વાસણ ઓછા ગંદા હોય છે…
રોજ ખાઓ ૫૦ ગ્રામ શેકેલા ચણા, થશે આટલા બધા ફાયદા
શેકેલા ચણા ખાવાથી સ્વાસ્થને જબરદસ્ત ફાયદો થાય છે. બજારમાં છાલ વાળા અને છાલ વગર એમ બે જાતના ચણા ઉપલબ્ધ હોય…
ચમચી કરતાં હાથ વડે ખાવાથી હેલ્થને ફાયદો થઇ શકે
આજે મોટાભાગના લોકો જમતી વખતે સ્પૂન, છરી અને કાંટાનો ઉપયોગ કરે છે. જોકે આયુર્વેદમાં હાથ વડે ખાવાના કેટલાયે ફાયદા બતાવાયા…
જાયફળથી અનેક બિમારીમાં મળશે રાહત
રસોઈમાં સ્વીટ બનાવતી વખતે તેમાં જાયફળનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જાયફળથી પાચન સારી રીતે થાય છે અને નાની મોટી અનેક બિમારીમાં…
સારી ઊંઘ મેળવવા માટે અપનાવો આ નિયમ
આજના વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો ખૂબ તણાવ અને થાક અનુભવે છે. આખા દિવસના કામકાજ પછી રાત્રે પુરતી ઊંઘ ખુબ જરૂરી છે.…
કાળા વાળ જાળવી રાખવા કરો મીઠા લીમડાનો ઉપયોગ
સ્ત્રીઓની સુંદરતા છે તેના લાંબા કાળા વાળ! પરંતુ આજ કાલ નાની ઉમરમાં જ વાળ સફેદ થવાની તકલીફ જોવા મળી રહી…
