દર વર્ષે ૧૧ એપ્રિલના રોજ, ભારતમાં 'રાષ્ટ્રીય સલામત માતૃત્વ દિવસ' ઉજવવામાં આવે છે, જેનો ઉદ્દેશ્ય દેશમાં માતાઓના સ્વાસ્થ્ય અને સલામતી પ્રત્યે જાગૃતિ વધારવાનો છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણી સ્ત્રીઓના મનમાં આ પ્રશ્ન વારંવાર…
યુવાનોએ ચાલવું ન જોઈએ પણ દરરોજ દોડવું જોઈએ. દરરોજ ફક્ત 5 કિલોમીટર દોડવાથી તમારું શરીર સ્વસ્થ બનશે. શરીરમાં ઉદ્ભવતા રોગો…
ફેટી લીવર એક ગંભીર સમસ્યા છે. જો સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે ગંભીર બીમારીનું કારણ બની શકે છે.…
આપણા શરીરમાં બે આંતરડા હોય છે, એક નાનું આંતરડું અને બીજું મોટું આંતરડું. આ આંતરડા પાચનતંત્રનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.…
માર્ચ મહિનો શરૂ થઈ ગયો છે. દિવસ દરમિયાન ગરમી અને રાત્રે ઠંડી હોય છે. તાપમાન વધવા લાગ્યું છે, જોકે ધીમે…
લીવર આપણા શરીરનું એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે જેનું કામ શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવાનું, પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવાનું અને શરીરને ઉર્જા…
મીઠું ફક્ત ખોરાકનો સ્વાદ જ નથી વધારતું પણ સ્વસ્થ રહેવામાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પરંતુ યોગ્ય માત્રામાં મીઠાનું સેવન…
દાડમમાં વિટામિન સી, વિટામિન કે, પોટેશિયમ, આયર્ન, ફાઇબર અને એન્ટીઑકિસડન્ટ જોવા મળે છે. આવા પોષક તત્વોને કારણે, દાડમને સ્વાસ્થ્ય માટે…
હૃદયના ધબકારામાં અચાનક વધારો ચિંતાજનક હોઈ શકે છે. આ હૃદય સંબંધિત રોગોની નિશાની હોઈ શકે છે. હૃદયના ધબકારા વધવાના કારણો,…
આજકાલ બગડતી ખાવાની આદતોને કારણે લોકો ઝડપથી અનેક રોગોનો શિકાર બની રહ્યા છે. જેમાંથી એક છે ઉચ્ચ યુરિક એસિડ. ખાવા-પીવાની…
Sign in to your account