Belly Fat: એરોબિક કસરત કસરત પછીના ટૂંકા ગાળા દરમિયાન અને થોડા સમય માટે તમારા ચયાપચયને વેગ આપે છે. એરોબિક કસરત કેલરી બર્ન કરે છે અને પેટની ચરબી સહિત શરીરની કુલ ચરબી ઘટાડવામાં…
દરેક સ્ત્રી પોતાન હાથ પર મહેંદી લગાવીને પોતાની સુંદરતા માં ચાર ચાંદ લગાવી દેતી હોય છે. પરંતુ તેમને કદાચ આ…
આપડે વાળની દેખભાળ માટે શેમ્પૂ અને કંડીશનરઉપયોગ કરીએ છીએ. શેમ્પૂ આપણા વાળની સ્કેલ્પને સાફ કરે છે જયારે કંડીશનર વાળને મુલાયમ…
આપણી ચામડી સુંવાળી હોય, તંદુરસ્ત ત્વચા હોય ત્યાં સુધી આપણે તેના પ્રત્યે કોઇ ધ્યાન આપતા નથી. પરંતુ જેવી ચામડી પર…
મોટા ભાગની મહિલાઓને પોતાના જીવનમાં ક્યારેક પેટના નીચેના ભાગમાં દુઃખાવો હોવાની ફરિયાદ રહે છે.જે પીરિયડસના સમયે કે પછી દિવસભર ઑફિસમાં…
લીંબૂ ભોજનના સ્વાદને વધારવાનું કામ કરે છે. તેમજ તેનો ઉપયોગ આપણે અલગ-અલગ રીતે કરતા હોઈએ છીએ. તાજો લીંબૂ તો ગુણકારી…
મલેરિયા થી મૃત્યુ પામનાર લોકોની યાદીમાં ભારત વિશ્વમાં ચોથા સ્થાને છે. મલેરિયાનાં સૌથી વધારે કેસ છતીસગઢ, ઝારખંડ, મધ્યપ્રદેશ અને ઉડીશા…
બદામ એક એવું ડ્રાયફ્રૂટ છે જે ફક્ત કોઈ પણ ખોરાકને સ્વાદીસ્ટ બનાવવા માટેજ નહિ પરંતુ ઘણી બીમારિયો થી બચવામાં પણ…
દરેકને હેલ્ધી અને ફિટ રહેવુ ગમે છે. તેના માટે તમે હેલ્ધી ભોજનથી લઈને જીમમાં એક્સરસાઈઝ પણ કરો છે. પણ તેમ…
Sign in to your account