Makhana: મખાના એ ગુણોનો ભંડાર અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર, તેને રોજ ખાવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થશે. Makhana: ડ્રાય ફ્રૂટ્સ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આને ખાવાથી ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત મળે…
રંગો અને ખુશીઓના તહેવાર હોળીને હવે ગણતરીના દિવસો બાકી છે. હોળી પહેલાં જ લોકો પર તેનો રંગ ચડી જાય છે.…
હોળી, જેને રંગોનો તહેવાર પણ કહેવામાં આવે છે, તે ભારતનો લોકચાહના ધરાવતો હિંદુ તહેવાર છે. તેને 'દોલયાત્રા' કે 'વસંતોત્સવ' તરીકે…
કોરોના વાઈરસની અસર સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે હવે ભણતર પર પણ થઈ રહી છે. ઈટલીએ પણ દેશભરની શાળાઓમાં રજા જાહેર કરી…
28 ગ્રામ બટાટા ચિપ્સમાં 120 મિલિગ્રામથી 180 મિલિગ્રામ સોડિયમ હોય છે, આ ડાયટ ગાઇડલાઇન 2010 માં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં બહાર પાડવામાં…
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન એટલે કે વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા દ્વારા કોરોના વાયરસને લઈને આંતરાષ્ટ્રીય હેલ્થ ઈમરજન્સી જાહેર કરવામાં આવી છે. દુનિયાભરમાં…
તૂટેલા હાડકાંથી લઈને થાક સુધી, દૂધ કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું પ્રાથમિક કારણ હોઈ શકે છે. પરંતુ દુધથી પણ આવી સમસ્યાઓ આવી…
આજકાલના ભાગદોડ ભર્યા જીવનમાં લોકોને શ્વાસ લેવાનો પણ પૂરતો સમય મળતો નથી. ત્યારે મોટાભાગના લોકો સ્ટ્રેસમાં જીવતા હોય છે. પરંતુ…
કહેવામાં આવે છે કે, શિયાળામાં જેટલું ખાવામાં આવે તેટલું ઓછું છે. આ ઉપરાંત શિયાળાની ઋતુમાં સ્વાથ્યની વિશેષ તકેદારી રાખવી પડે…
આજકાલના ભાગદોડ ભર્યા જીવનમાં લોકોને સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે પોષક તત્વ યુક્ત આહાર, જરૂરી કસરત તેમજ પુરતી ઊંઘ લેવી ઘણી…
Sign in to your account