હેલ્થ
Popular હેલ્થ News
હેલ્થ News
ગર્ભસ્થ મહિલાઓએ કેટલું પાણી પીવું જોઈએ? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ
આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે પીવાનું પાણી અત્યંત જરૂરી છે, કારણ કે તે આપણા શરીરને ડિટોક્સિફાય કરી આપણને હાઈડ્રેટ રાખે…
સવારે ઊઠીને પાણીમાં આ વસ્તુ ભેળવીને પીવો! સાંધાના દુખાવા થઈ જશે ફુરર…
જો તમે પણ હળદરનું પાણી નથી પીતા તો આજથી જ પીવાનું શરૂ કરી દો. કારણ કે તેના અદ્ભુત ફાયદાઓ તમારા…
વજન ઘટાડવામાં દહી કે દૂધ મદદરૂપ? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ
એકવાર વ્યક્તિનું વજન વધી જાય તો તેને ઘટાડવા માટે ઘણા પ્રયત્નો કરવા પડે છે. કોરોના વાયરસ અને લોકડાઉનને કારણે, ઘરેથી…
ડીલેવરી બાદ મહિલાનું વધી ગયું છે વજન તો આ યોગથી થશે ફાયદો
જ્યારે સ્ત્રી નવ મહિનાના લાંબા ગાળા પછી બાળકને જન્મ આપે છે, ત્યારે તેના શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. સૌથી મોટો…
આખા દિવસના થાક બાદ પણ તમને જો રાત્રે ઝડપથી ઊંઘ નથી આવતી? તો અપનાવો આ આસન તરકીબ
આખા દિવસના થાકેલા જ્યારે રાત્રે ઊંઘવા જાઓ અને આંખ બંધ કરતાંની સાથે જ ફટાફટ નિંદર આવી જાય એ આજ સુધી…
આ કુટેવો છોડી દેજો; નહિતર આંખોને થશે મોટું નુકસાન
તમારી આંખો એ તમારા ચહેરાની સૌથી આકર્ષક ઘરેણું છે. તે વિઝ્યુઅલ ઓર્ગન કરતાં વિશેષ છે, આંખો તમને વિશ્વને જોવામાં મદદ…
મહિલાઓએ ખાસ ખાવું જોઈએ પપૈયું! ફાયદાઓ જાણી તમે પણ ખાવા લાગસો
પપૈયું આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જરૂરી અને ફાયદામંદ ફળ છે. આપણે કાચું અને પાકેલું એમ બંને પપૈયાં ખાઈ શકીએ…
તમારા પેટની ચરબી પણ વધી ગઈ છે? તો આ તમારા માટે છે કામનું: એકવાર ચોક્કસ વાંચજો
વિશ્વમાં અનેક વ્યક્તિઓ વજન ઓછું કરવાના પ્રયાસ કરી રહી છે. વજન ઓછું કરવાના પ્રયાસ કરતી દરેક વ્યક્તિ ખૂબ જ સારી…
ચોમાસાની સીઝનમાં હેલ્ધી રહેવા આજે જ તમારા ડાયટમાં આ ફ્રૂટનો ઉમેરો કરો
વરસાદની ઋતુમાં આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ નબળી પડી જાય છે. આ ઋતુમાં પાચનતંત્ર પણ ઘણું ધીમું પડી જાય છે. ખોરાક…
