હેલ્થ
Popular હેલ્થ News
હેલ્થ News
રાત્રિનું ભોજન રાત્રે 8 વાગ્યા સુધી કેમ ખાવું જોઈએ? નિષ્ણાત પાસેથી જવાબ જાણો
રાત્રે વહેલા ઉઠવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા થાય છે. જો તમે સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માંગતા હોવ અને જીવનમાં ક્યારેય સ્થૂળતાનો…
“માઈન્ડ ડાયેટ” લેવાથી શાળાના બાળકો તેમના કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે
ખોરાક, નૈતિકતા, વર્તન અને આરોગ્ય વચ્ચે ઊંડો સંબંધ છે. આ માહિતી ઘણા સમયથી છે, પરંતુ તેની વૈજ્ઞાનિક પુષ્ટિને લઈને હંમેશા…
શું તમે કલાકોના કલાકો સુધી રીલ્સ જુઓ છો? હવે સાવધાન રહો…નહીંતર આ ગંભીર બીમારીઓ તમને પકડી લેશે
હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલના એક રિસર્ચ અનુસાર, લાંબા સમય સુધી રીલ્સ અને વીડિયો જોવાથી તમે માસ સાયકોજેનિક ઈલનેસનો શિકાર બની શકો…
જો તમને પણ આ 6 લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા છે, તો સમજી લો કે તમારું બ્લડ શુગર લેવલ અસંતુલિત થઈ રહ્યું છે.
બ્લડ સુગરનું અસંતુલનઃ જો શરીરમાં બ્લડ સુગર અસંતુલિત હોય તો તેના કેટલાક લક્ષણો દેખાવા લાગે છે. આવો જાણીએ એ લક્ષણો…
ફિટ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે ICMRની માય પ્લેટ કોન્સેપ્ટને અનુસરો
ખાવાથી ચરબી ઘટાડવી એ પણ ફિટ રહેવાના માર્ગમાં અવરોધ બની શકે છે. એટલા માટે તમારા આહારમાં હેલ્ધી ફેટ રાખવાની જરૂર…
એક કપ ચા તમને કેન્સરનો શિકાર બનાવી શકે છે, આવા લોકોને વધુ જોખમ હોય છે
કેન્સરના કેસઃ ભારતમાં દર વર્ષે કેન્સરના કેસ વધી રહ્યા છે. આ રોગ વિશ્વભરમાં તેનો વ્યાપ પણ વધારી રહ્યો છે. કેન્સરના…
વિશ્વના 40 ટકા દેશો ઘરની અંદરના ધુમાડાથી મુક્ત છે, દર વર્ષે 1.3 મિલિયન લોકો જીવ ગુમાવે છે: WHO
WHO નો નવો રિપોર્ટ દર્શાવે છે કે 5.6 બિલિયન લોકો હવે જીવ બચાવવામાં મદદ કરવા માટે ઓછામાં ઓછી એક શ્રેષ્ઠ…
શું ખોરાક ખાધા પછી તરત જ પાણી પીવું યોગ્ય છે? જાણો આ મહત્વની બાબતો…
શું ખાધા પછી તરત જ પાણી પીવું યોગ્ય છે? ચાલો જાણીએ કે તે સાચું છે કે નહીં. તે સંપૂર્ણપણે તેના…
જો તમે રોગોથી દૂર રહેવા માંગતા હોવ તો સવારે ઉઠતાની સાથે જ કરો આ નાનકડું કામ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ એટલી મજબૂત થઈ જશે કે રોગ તમને સ્પર્શી શકશે નહીં.
દરરોજ નવશેકું પાણી પીવાથી શ્વસનતંત્રના ચેપથી બચી શકાય છે. હુંફાળું પાણી પીવાથી વજન ઘટે છે અને સામાન્ય ઉધરસ, શરદી, ઈન્ફેક્શન…
