હેલ્થ

By Gujju Media

Makhana: મખાના એ ગુણોનો ભંડાર અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર, તેને રોજ ખાવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થશે. Makhana: ડ્રાય ફ્રૂટ્સ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આને ખાવાથી ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત મળે…

- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -

હેલ્થ News

સારી ઊંઘ નથી આવતી? શું તે રાત્રિભોજનના સમયને કારણે છે? જાણો જમવાનો યોગ્ય સમય શું છે.

શું તમે પણ કામ પતાવવા માટે મોડી રાત્રે ડિનર કરો છો? તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે તે તમારા…

By Gujju Media 2 Min Read

પાલક, મેથી નહીં… આ લીલા પાંદડાવાળી શાકભાજી હૃદયને મજબૂત બનાવે છે, આ લોકોએ તેને ખાવી જ જોઈએ

જળકુંભીના ફાયદા: જળ હાયસિન્થ એ લીલા પાંદડાવાળી શાકભાજી છે જે શક્તિશાળી પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. તેમાં કેલ્શિયમ, ફોલેટ, મેગ્નેશિયમ, પ્રોટીન…

By Gujju Media 2 Min Read

પ્રથમ ગર્ભાવસ્થામાં વર્ક-લાઇફને કેવી રીતે બેલેન્સ કરવું? નિષ્ણાત પાસેથી શીખો

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વર્ક-લાઇફ બેલેન્સઃ કામ કરતી મહિલાઓએ પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેમના સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. આવો નિષ્ણાતો…

By Gujju Media 4 Min Read

Lemon Tea Side Effects: જો તમે પણ લેમન ટીના શોખીન છો તો આજે જ છોડી દો, તબિયત બગડી શકે છે.

લેમન ટીઃ ચામાં લીંબુ ભેળવીને પીવાથી ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે, તો સ્વાસ્થ્યને અનેક પ્રકારના નુકસાન પણ થઈ શકે છે.…

By Gujju Media 2 Min Read

સારા ખોરાક દ્વારા, ટીબીના દર્દીઓના ચેપને 40 ટકા સુધી ઘટાડી શકાય છે: લેન્સેટ રિપોર્ટ

ટીબીના દર્દીના ફેફસામાં ઈન્ફેક્શન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, લેસેન્ટના રિપોર્ટમાં ખુલાસો થયો છે કે જો સારા ખોરાકનું પાલન કરવામાં આવે…

By Gujju Media 5 Min Read

Weight Loss Recipe: જો તમારે હળવું લંચ અથવા ડિનર લેવું હોય પેટ પણ ભરેલું રહે, તો પનીર સ્ટફ્ડ બેસન ચીલા અજમાવો.

વજન ઘટાડવાની રેસીપી લંચ કે ડિનરમાં ખાવાનો વિકલ્પ શોધી રહ્યા છીએ જે હેલ્ધી અને હળવા પણ હોય, તો તમે અહીં…

By Gujju Media 3 Min Read

તમે પણ સિગારેટ પીધા પછી તરત જ કોલ્ડ ડ્રિંક પી લો, જાણો શરીર પર તેની કેવી અસર થાય છે

સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શનના રિપોર્ટ અનુસાર, સિગારેટનો ધુમાડો શરીરના લગભગ તમામ અંગોને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ઘણી બીમારીઓનું…

By Gujju Media 3 Min Read

શું તમને પણ ખૂબ ઊંઘ આવે છે? વધુ પડતી ઊંઘ ન આવવાની યુક્તિઓ જાણો

ઓવર સ્લીપિંગના લક્ષણો: માણસ માટે પૂરતી ઊંઘ લેવી જરૂરી છે. પૂરતી ઊંઘ ન લેવી સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી બની શકે છે.…

By Gujju Media 3 Min Read

એજ્યુકેશન લોન લેનારા બાળકો વધુ બીમાર પડે છે, પોતાની સંભાળ રાખતા નથી: અભ્યાસ

એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે વિદ્યાર્થીઓએ કૉલેજ દરમિયાન લોન લીધી હતી તેઓનું સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિદ્યાર્થી લોન…

By Gujju Media 4 Min Read
- Advertisement -