Makhana: મખાના એ ગુણોનો ભંડાર અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર, તેને રોજ ખાવાથી ઘણી સમસ્યાઓ થશે. Makhana: ડ્રાય ફ્રૂટ્સ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આને ખાવાથી ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત મળે…
વિટામિન B12 એ એક આવશ્યક પોષક તત્ત્વ છે જે ડીએનએના સંશ્લેષણમાં, લાલ રક્ત કોશિકાઓ બનાવવા અને ચેતા આરોગ્ય જાળવવામાં ભૂમિકા…
દેશમાં વરસાદની મોસમ આવતાં જ મચ્છરોનો ઉપદ્રવ એ રીતે વધી જાય છે કે મેલેરિયા, ડેન્ગ્યુ અને ચિકનગુનિયા જેવા રોગોની વાતો…
આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની જરૂર હોય છે. શરીરને આ જરૂરી તત્વો ખાવા-પીવામાંથી મળે છે. વિવિધ વિટામિન્સ…
ઘણી વખત આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો આ પ્રશ્ન વિચારીને પરેશાન થઈ જાય છે કે તમે કેમ જાડા થઈ રહ્યા છો. જ્યારે…
જો અમે તમને પૂછીએ કે તમે સવારે ઉઠ્યા પછી સૌથી પહેલું શું કરો છો, તો મોટાભાગના લોકો કહેશે કે ચા…
શેરડીના રસમાંથી ગોળ બનાવવામાં આવે છે. કેટલાક લોકોનું માનવું છે કે ગોળ ખાવાથી શુગર નથી વધતી, જ્યારે કેટલાક લોકોનું કહેવું…
એક કોકમાં લગભગ 10 ચમચી ખાંડ હોય છે. તે ગ્રામમાં અંદાજે 39 ગ્રામ હશે. જ્યારે નારંગી સોડામાં 12 ચમચી ખાંડ…
તમે ફૂલોથી ભરેલી બોગનવેલાની વેલો જોઈ હશે. લોકો મોટાભાગે આ વેલો તેમના ઘરના દરવાજા પર લગાવે છે, જેમાં લાલ, ગુલાબી,…
વજન ઘટાડવું એ એક મુશ્કેલ કાર્ય છે જે મોટાભાગના લોકો પ્રાપ્ત કરવા માંગે છે પરંતુ દરેક જણ સફળ થતા નથી.…
Sign in to your account