હેલ્થ
Popular હેલ્થ News
હેલ્થ News
મૂડ સ્વિંગનો સામનો કરવા માટે આ વસ્તુઓ કરવાનું શરૂ કરો, જાણો શું છે અસરકારક ઉપાય
આજકાલ તમે ઘણા લોકો પાસેથી સાંભળ્યું હશે કે મારો મૂડ સ્વિંગ થઈ રહ્યો છે અથવા મૂડ સ્વિંગને કારણે મને ગુસ્સો…
જો તમારે લાંબી લટો જોઈએ છે, તો આ રીતે વિટામિન E કેપ્સ્યુલનો ઉપયોગ કરો, તમારા વાળ તમારા ઘૂંટણ સુધી લહેરાવા લાગશે
વાળની સંભાળમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે જે વાળને લાંબા અને જાડા બનાવવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે.…
રાત્રે પલાળીને કેમ સવારે કેમ પીવું જોઈએ અંજીરનું પાણી? જો તમે જાણશો આ 6 કારણો તો તમે એક દિવસ પણ નહીં ચૂકો
અંજીરના સ્વાસ્થ્ય લાભો તેને સુપરફૂડ બનાવે છે. તમારા નિયમિત આહારમાં તેનો સમાવેશ કરવો તે યોગ્ય છે. ભલે તે બદામ કે…
કેલ્શિયમ ઉપરાંત આ 7 પોષક તત્વો પણ હાડકાંની મજબૂતી માટે ખૂબ જ જરૂરી છે, તેમને ડાયટમાં સામેલ કરો
ઓસ્ટીયોપોરોસીસ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં હાડકાની ઘનતા ઘટે છે અથવા હાડકાની ગુણવત્તા અને બંધારણ બદલાય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો સામાન્ય…
જો તમે તમારી આંખોથી બરાબર જોઈ શકતા નથી, તો આ વસ્તુઓ ખાઓ, 1 મહિનામાં તમને ચોખ્ખું દેખાશે
સ્વસ્થ જીવન માટે સારી દૃષ્ટિ જાળવવી જરૂરી છે. વિટામીન એ એ પોષક તત્વોમાંનું એક છે જે દૃષ્ટિને પ્રોત્સાહન આપે છે.…
આ ઉંમરમાં ડાયાબિટીસનું જોખમ સૌથી વધુ છે, શું તમે પણ આ વયજૂથમાં છો?
ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જે સામાન્ય રીતે જીવનશૈલી સાથે જોડાયેલો છે. એટલે કે તમારી ઊંઘવાની, ખાવા-પીવાની રીત, તણાવ અને…
જાવિત્રી ખાવાથી મળે છે આ 5 મોટા ફાયદા, બીમારીઓથી બચવા આ રીતે સેવન કરો
ભારતીય ઘરોના રસોડામાં હાજર મસાલાઓથી અનેક રોગોનો ઈલાજ શક્ય છે. તમે તમારા ઘરમાં ઘણી વખત જાયફળ અને ગદાનો ઉપયોગ ખોરાકમાં…
Fitness- શું સાંજે 7 વાગ્યા પહેલા ડિનર કરવું હેલ્ધી છે, જાણો અહીં સાચી વાત
Fitness- કોઈપણ ફિટનેસ ફ્રીકને તમારું દિવસનું છેલ્લું ભોજન લેવા માટેના યોગ્ય સમય વિશે પૂછો, અને તેઓ તમને વહેલું રાત્રિભોજન કરવાના…
શા માટે લોકો તેમની ઊંઘમાં બોલવાનું શરૂ કરે છે? શું આ કોઈ રોગની નિશાની છે? જાણો શું છે કારણો?
સ્લીપ ટોકીંગ એ એક પ્રકારનો ડ્રીમ ડિસઓર્ડર છે જેને પેરાસોમ્નિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. પેરાસોમ્નિયામાં લોકો ઊંઘમાં વાત કરવા ટેવાયેલા…
