હેલ્થ

By Gujju Media

Vitamin B12ની ઉણપને કારણે આંખોમાં દેખાય છે આ 5 સંકેતો. Vitamin B12 આપણા શરીરના યોગ્ય વિકાસ અને આપણને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તે શરીરમાં લોહી અને ચેતા કોષોને સ્વસ્થ રાખવામાં…

- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -

હેલ્થ News

તમારા પાર્ટનર સાથે શારીરિક સંબંધ બનાવતી વખતે આ વાતોનું ધ્યાન રાખો, નહીં તો સ્થિતિ ખરાબ થવા લાગશે.

તમે કેવા પ્રકારની જાતીય પ્રવૃત્તિ કરો છો તેના આધારે સેક્સ માણવાના ફાયદા અને ગેરફાયદા બંને છે. સલામતી અને માહિતીને ધ્યાનમાં…

By Gujju Media 2 Min Read

જાણો મોટા સ્તન હોવાને કારણે મહિલાઓને કઈ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે?

શું તમે ઈચ્છો છો કે તમારા સ્તનો મોટા થાય? આજના સમયમાં મોટાભાગની મહિલાઓ આ ઈચ્છે છે. માત્ર મહિલાઓ જ નહીં…

By Gujju Media 3 Min Read

Uric Acid – યુરિક એસિડના દર્દીઓ માટે આ 2 ફળ કાચા ખાવા ફાયદાકારક છે, જાણો કેવી રીતે ખાવું

Uric Acid – શરીરમાં યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધવાથી સાંધામાં દુખાવો અને સોજો આવી શકે છે. આ સિવાય તમારા માટે ચાલવામાં…

By Gujju Media 2 Min Read

રાત્રે સૂતા પછી ન કરો આ કામો, નહીં તો તમારું વજન ક્યારેય ઘટશે નહીં.

ઘણી વખત વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યોને હાંસલ કરવાના પ્રયાસમાં, આપણે ફક્ત દૈનિક વર્તણૂકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ અને ભૂલી જઈએ…

By Gujju Media 3 Min Read

માનસિક સ્વાસ્થ્ય એ સાર્વત્રિક સ્વાસ્થ્ય અધિકાર છે, ગેરસમજો દૂર કરવાની જરૂર છે: WHO

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO) એ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશેની ગેરસમજોને દૂર કરવાની જરૂરિયાત પર ભાર મૂક્યો છે, અને કહ્યું છે…

By Gujju Media 2 Min Read

“48% થી વધુ કોર્પોરેટ કર્મચારીઓની માનસિક સ્થિતિ નબળી છે”, Mumbai માં હાથ ધરવામાં આવેલા એક સર્વેમાં બહાર આવ્યું

દોડતી Mumbai ઘણા તણાવમાં જીવી રહ્યો છે. એક સર્વે દર્શાવે છે કે માનસિક તણાવના કેસોમાં 30%નો વધારો થયો છે. આત્મહત્યાના…

By Gujju Media 2 Min Read

શું તમે પણ તમારા શરીરના આ ભાગમાં થતા દુખાવાની અવગણના કરો છો? સમસ્યા વધી શકે છે

આજની બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીના કારણે લોકો અનેક રોગોનો શિકાર બની રહ્યા છે. સૌથી વધુ એવા લોકો છે જેઓ ઓફિસમાં કલાકો સુધી…

By Gujju Media 2 Min Read

cardamom – આ 4 કારણોથી આપણે રોજ નાની ઈલાયચી ચાવવી જોઈએ, સુગંધ સિવાય પણ અનેક ફાયદા થશે.

નાની એલચીનો સ્વાદ કોને ન ગમે?તેનો અનોખો સ્વાદ ખાવાનો સ્વાદ વધારે છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે મીઠાઈ, પુલાવ, બિરયાની અને…

By Gujju Media 1 Min Read

Mental Health Day: માનસિક દર્દી ન બનો! વર્ષમાં 10 દિવસ વિપશ્યના કરો, આ 3 મફત મેડિટેશન સેન્ટરની મુલાકાત લો

Mental Health Day વિપશ્યના ધ્યાનઃ જો તમારે માનસિક બીમારીઓથી બચવું હોય તો તમારે તમારા મનને શાંત કરવું પડશે. વાસ્તવમાં મનની…

By Gujju Media 2 Min Read
- Advertisement -