Vitamin B12ની ઉણપને કારણે આંખોમાં દેખાય છે આ 5 સંકેતો. Vitamin B12 આપણા શરીરના યોગ્ય વિકાસ અને આપણને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તે શરીરમાં લોહી અને ચેતા કોષોને સ્વસ્થ રાખવામાં…
Dengue – આયુર્વેદમાં ગિલોયને સૌથી અસરકારક ઔષધિ ગણવામાં આવે છે. ગિલોય, ઘરોમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં, તાવને મટાડવામાં…
Ayurveda Tips આપણા બધાના જીવનમાં પાણીનું ખૂબ મહત્વ છે. શરીરનો 70% હિસ્સો પાણીથી બનેલો છે તેથી જ ડોક્ટરો હંમેશા પાણી…
ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોના કારણે સમગ્ર વિશ્વમાં મહિલાઓ સ્તન કેન્સરનો શિકાર બની રહી છે. ઘણા સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે…
દૂધને સંપૂર્ણ આહાર માનવામાં આવે છે જેમાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ચરબી, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ વગેરે જેવા તમામ પોષક તત્વો મળી આવે…
શરીરમાં અનુભવાતી નાની સમસ્યાઓ મોટી સમસ્યાઓમાં ફેરવાઈ ન જાય તે માટે સમયાંતરે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો તમને ડાયાબિટીસ અથવા…
એસિડિટી મુખ્યત્વે ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણું પેટ પૂરતા પ્રમાણમાં એસિડ ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી. એસિડનું કામ ખોરાકને પચાવવાનું છે.…
વિટામીન એ આપણા શરીર માટે ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો છે.જેના અભાવે આપણા શરીરને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.વિટામીન…
ખાસ કરીને શિયાળામાં ગોળનું સેવન વધી જાય છે. ઘણા ઘરોમાં દરરોજ ગોળ ખાવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો શિયાળામાં ખાંડને બદલે…
આંખો સૌથી નાજુક હોય છે. આજકાલ દરેક ત્રીજી વ્યક્તિ ચશ્મા પહેરે છે. આપણા આહાર અને જીવનશૈલીના કારણે નાની ઉંમરમાં જ…
Sign in to your account