હેલ્થ
Popular હેલ્થ News
હેલ્થ News
ચોમાસાની સીઝનમાં હેલ્ધી રહેવા આજે જ તમારા ડાયટમાં આ ફ્રૂટનો ઉમેરો કરો
વરસાદની ઋતુમાં આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ નબળી પડી જાય છે. આ ઋતુમાં પાચનતંત્ર પણ ઘણું ધીમું પડી જાય છે. ખોરાક…
આ વસ્તુના સેવનથી પુરુષોમાં વધે છે સ્ટેમીના! જાણી લો થશે અનેક ફાયદાઓ
પરણેલા પુરુષોને અવાર-નવાર શારીરીક કમજોરીઓનો સામનો કરવો પડે છે. જેનું કારણ દોડધામ ભરેલી જિંદગી અને અસ્વસ્થ લાઈફસ્ટાઈલ હોઇ શકે છે.…
વરસાદમાં ભીંજાતા પહેલા રાખો આટલું ધ્યાન; નહીંતર પડી જશો બીમાર
વરસાદની ઋતુ આવતા જ બીમારીઓ ઘર કરી જાય છે. આ ઋતુમાં થનારી બીમારીનાં લક્ષણો અને કોરોનાનાં લક્ષણો સરખા હોય છે.…
તમે ખાંડ ખાવ છો? તો ચેતીજજો થઇ શકે છે મોટું નુકસાન
પરંતુ ખાંડને કાયમ માટે બંધ કરવી યોગ્ય નથી. તેનાથી તમારા હેલ્થ પર ખરાબ અસર પડી શકે છે. આવો જાણીએ કે…
શુગર કંટ્રોલમાં નથી આવતું? ચિંતા છોડો અને આ એક વસ્તુનું સેવન શરૂ કરો થશે ચોક્કસ ફાયદો
તમે બ્લડ શુગર કંટ્રોલ કરવા માગો છો તો આજે તમારા ડાયટમાં મેથીના દાણાને ફરજીયાત એડ કરી દો. મેથીના દાણા ઈન્સુલિનની માત્રાને…
મોમઝ ખાતા પહેલા સાવધાન! AIIMSએ આપી મોટી ચેતવણી
AIIMS એ એવા લોકોને સલાહ આપી છે કે જેઓ લાલ ચટણી સાથે ગરમ મોમોઝ ખાય છે, તેમને જોરશોરથી ચાવવાની અને સાવધાની…
શું તમને પણ રાત્રે ઊંઘ નથી આવતી? તો ડાયટમાં સામીલ કરો આ 5 વસ્તુઓ જોવા મળશે ફાયદો
આજકાલ લોકો ઉંઘ ન આવવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. સારી અને ગાઢ નિંદ્રા ન આવવાથી સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર પડે છે.…
તમે પણ આ વસ્તુ ખાવાની ભૂલ નથી કરતાને? નહિ તો બની શકો ચો આ મોટી બીમારીનો ભોગ
શું તમે જાણો છો કે અમુક ચીજ વસ્તુઓના સેવનથી પણ શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવા લાગે છે. તો આવો જાણીએ કે કયા…
શું તમે ૮ કલાક કરતા ઓછી ઊંઘ લો છો? તો ચેતીજજો કરી શકે છે મોટું નુકસાન
દિવસભરના થાક પછી જ્યારે આપણે સુઈએ છીએ ત્યારે તેનો હેતુ આરામની સાથે સાથે કામના કારણે આપણે ગુમાવેલી બધી ઉર્જા પાછી…
