હેલ્થ
Popular હેલ્થ News
હેલ્થ News
શરીરમાં જમા થયેલી ચરબીને ઓગાળવા માટે ઘરે જ બનાવો આ 5 ડિટોક્સ ડ્રિંક્સ, તમે પાતળા થવા લાગશો
સ્થૂળતા એ આજના સમયની વધતી જતી સમસ્યા છે જેના કારણે ઘણા લોકો પરેશાન છે. શરીરના વજનમાં વધારો વ્યક્તિને માત્ર શારીરિક…
નાસ્તામાં રોજ ન ખાવી જોઈએ આ 5 વસ્તુઓ, પેટમાં ગરબડ થઈ શકે છે અને જાડા પણ થઇ જશો
કહેવાય છે કે નાસ્તો એવો હોવો જોઈએ કે તેને ખાવાથી તમને આખો દિવસ એનર્જી મળે અને શરીર ફિટ રહે. પરંતુ,…
ઘણીવાર મોઢામાં છાલા પડી જાય છે, તો તમારા શરીરમાં આ વિટામિનની ઉણપ થઈ શકે છે, આ લક્ષણો પર રાખો ધ્યાન
વિટામિન B12 એ એક આવશ્યક પોષક તત્ત્વ છે જે ડીએનએના સંશ્લેષણમાં, લાલ રક્ત કોશિકાઓ બનાવવા અને ચેતા આરોગ્ય જાળવવામાં ભૂમિકા…
દુનિયામાં છોડાયા અબજો મચ્છર!! ચિંતા નહીં, આ સેના ડેન્ગ્યુ-મેલેરિયાને ખતમ કરશે…
દેશમાં વરસાદની મોસમ આવતાં જ મચ્છરોનો ઉપદ્રવ એ રીતે વધી જાય છે કે મેલેરિયા, ડેન્ગ્યુ અને ચિકનગુનિયા જેવા રોગોની વાતો…
વિટામિન પી શું છે, શરીર માટે શા માટે મહત્વનું છે, કયા ખોરાકમાં ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જાણો બધું
આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની જરૂર હોય છે. શરીરને આ જરૂરી તત્વો ખાવા-પીવામાંથી મળે છે. વિવિધ વિટામિન્સ…
વેલ, આ 2 વિટામીનની ઉણપને કારણે સ્થૂળતા પણ વધે છે! જાણો કેવી રીતે શરીર મેટાબોલિઝમ ધીમું કરે છે
ઘણી વખત આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો આ પ્રશ્ન વિચારીને પરેશાન થઈ જાય છે કે તમે કેમ જાડા થઈ રહ્યા છો. જ્યારે…
કોફી કે ચા ? જાણો સવારે સૌથી પહેલા પીવા માટે કયો વિકલ્પ શ્રેષ્ઠ
જો અમે તમને પૂછીએ કે તમે સવારે ઉઠ્યા પછી સૌથી પહેલું શું કરો છો, તો મોટાભાગના લોકો કહેશે કે ચા…
શું ગોળ પણ ખાંડની જેમ બ્લડ સુગર વધારે છે? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો
શેરડીના રસમાંથી ગોળ બનાવવામાં આવે છે. કેટલાક લોકોનું માનવું છે કે ગોળ ખાવાથી શુગર નથી વધતી, જ્યારે કેટલાક લોકોનું કહેવું…
ઠંડા પીણાની બોટલમાં કેટલી ખાંડ હોય છે? આ વાંચશો તો પીતા પહેલા વિચારશો
એક કોકમાં લગભગ 10 ચમચી ખાંડ હોય છે. તે ગ્રામમાં અંદાજે 39 ગ્રામ હશે. જ્યારે નારંગી સોડામાં 12 ચમચી ખાંડ…
