Vitamin B12ની ઉણપને કારણે આંખોમાં દેખાય છે આ 5 સંકેતો. Vitamin B12 આપણા શરીરના યોગ્ય વિકાસ અને આપણને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તે શરીરમાં લોહી અને ચેતા કોષોને સ્વસ્થ રાખવામાં…
ડાયાબિટીસમાં લુફાઃ ડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જેમાં આહારનું સતત ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી બની જાય છે. આ રોગમાં…
લવિંગ સાઈઝમાં જેટલું નાનું હોય છે, તેટલા જ તેના ફાયદા વધારે હોય છે. આયુર્વેદિક દવાઓના ક્ષેત્રમાં સદીઓથી તેનો ઉપયોગ કરવામાં…
જો શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિનું સ્તર ઓછું હોય તો નબળાઈ અને થાક જેવી કોઈ સમસ્યા થતી નથી. તેમજ કોઈપણ રોગને શરીરમાં…
હાઈ બ્લડ કોલેસ્ટ્રોલને કારણે રક્તવાહિનીઓ સંબંધિત બીમારીઓ પણ થઈ શકે છે. તે સ્થૂળતાને કારણે પણ વધે છે અને જો ખોરાકમાં…
ફાઇબર એક પ્રકારનું કાર્બોહાઇડ્રેટ છે જે પચાવી શકાતું નથી. તે મોટાભાગે પાચનતંત્રમાંથી પસાર થાય છે અને તેનું કામ સ્ટૂલને બલ્ક…
શરીરમાં આ વિટામિનની ઉણપ પણ હાડકામાંથી અવાજ આવવાનું એક કારણ હોઈ શકે છે. કારણ કે તે સાંધાને નબળા બનાવે છે…
હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે કઠોળ: હૃદય આપણા શરીરનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે આરોગ્યપ્રદ વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ.…
વજન, કોલેસ્ટ્રોલ, સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ, બ્લડ સુગર લેવલ, ત્વચાની સંભાળ, યકૃતની સંભાળ… અન્ય ઘણા મહત્વપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે જેની આપણે બધા…
એવી ઘણી બીમારીઓ છે જે ખાવા-પીવાથી દૂર થઈ શકે છે. વિનેગર જે પીવામાં કે ખાવામાં ખાટા લાગે છે તે સ્વાસ્થ્ય…
Sign in to your account