તમારી આસપાસ કેટલાક એવા લોકો હોવા જોઈએ, જેમની હથેળીને ઠંડીના દિવસોમાં સ્પર્શ કરવાથી ગરમ લાગે છે. અથવા, તમે પોતે એવા લોકોમાં સામેલ થઈ શકો છો જેમના શરીરનું તાપમાન સામાન્ય કરતા વધારે રહે છે. તેને સામાન્ય સમજવાની અને તેને અવગણવાની ભૂલ ન કરો. આ તમારી જીવનશૈલી, દિનચર્યા ખાવામાં ભૂલ, અમુક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ, મસાલેદાર ખોરાકનું વધુ પડતું સેવન અથવા અન્ય કોઈ કારણ હોઈ શકે છે. આ સિવાય પણ એવા ઘણા કારણો છે જેના કારણે શરીરનું તાપમાન સામાન્ય કરતા વધારે રહી શકે છે.
હવામાનને કારણે
ઉનાળાની ઋતુમાં, જે લોકોને લાંબા સમય સુધી તડકામાં રહેવાની ફરજ પડે છે અથવા લાંબા સમય સુધી ગરમીમાં રહેવાની ફરજ પડે છે, તેમનું શરીર વધુ ગરમ થઈ શકે છે. આ સ્થિતિને હાયપોથર્મિયા પણ કહેવાય છે પરંતુ તે તાવ નથી.
હાઇપોથાઇરોડિઝમ
જેનું થાઈરોઈડ લેવલ વધારે છે, તેમનું શરીર પણ થોડું ગરમ રહી શકે છે. જો તેની સાથે પરસેવો, ઝાડા અને નર્વસનેસ પણ હોય તો તેને ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ અને ડૉક્ટરને બતાવવું જોઈએ. શરીરમાં T3 અને T4 વધવાને કારણે તાપમાન વધી શકે છે.
બાળકો અને વૃદ્ધો સાથે સમસ્યાઓ
નાના બાળકો કે વૃદ્ધોને પણ આ ફરિયાદ હોઈ શકે છે. શાળાના બાળકો ઘણીવાર તડકામાં રમે છે અને એસી વગરના રૂમમાં બેસે છે. તેવી જ રીતે, વૃદ્ધોમાં ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે, તાપમાન ઉપર અને નીચે જઈ શકે છે.
ચેપનો સંકેત હોઈ શકે છે
જો તાપમાન અચાનક વધવા લાગે છે તો તે કેટલાક ચેપનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. છાતી અથવા પેટના ચેપમાં, ઘણીવાર હળવો તાવ આવે છે જે ચેપ સૂચવે છે.
અતિશય વર્કઆઉટ
જો તમે વધુ પડતો વર્કઆઉટ કરો છો, તો પછી થોડા સમય માટે તાપમાન ઊંચું રહી શકે છે. જો વર્કઆઉટ પછી વારંવાર આવું થાય છે, તો સમજી લો કે તમે તમારા શરીરની ક્ષમતા કરતા વધારે વર્કઆઉટ કરી રહ્યા છો. જે ઘટાડવાની જરૂર છે.
શરીરના તાપમાનમાં વધારો
જો તમારા કોઈ અંગનું તાપમાન વધી રહ્યું છે, તો તે તે અંગમાં ચેપનો સંકેત છે. આ સ્થિતિમાં, જલ્દીથી ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો વધુ સારું રહેશે.