Osteoporosis – ઓસ્ટીયોપોરોસીસ એક એવો રોગ છે જેમાં શરીરના હાડકા અંદરથી હોલો થવા લાગે છે અને કેલ્શિયમ ગુમાવે છે. જ્યારે હાડકાની ખનિજ ઘનતા અને હાડકાના જથ્થામાં ઘટાડો થાય છે અથવા હાડકાના બંધારણમાં ફેરફાર થાય છે ત્યારે આ વિકાસ થાય છે. આનાથી હાડકાંની મજબૂતાઈ ઘટી શકે છે, જેનાથી ફ્રેક્ચરનું જોખમ વધી શકે છે. તેની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જેમ કે કેલ્શિયમની ઉણપ, વૃદ્ધાવસ્થા અને મેનોપોઝ. પરંતુ નોંધનીય બાબત એ છે કે આ રોગમાં કેટલાક હાડકાંને સૌથી વધુ અસર થાય છે. આ હાડકાં શું છે, ચાલો આ વિશે વિગતવાર જાણીએ.
ઓસ્ટીયોપોરોસીસથી કયા 3 હાડકાઓ સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે (Osteoporosis)
1. હિપ બોન
ઑસ્ટિયોપોરોસિસને સાયલન્ટ ડિસીઝ કહેવામાં આવે છે કારણ કે સામાન્ય રીતે હાડકાં તૂટે ત્યાં સુધી તેના કોઈ લક્ષણો હોતા નથી. આવી સ્થિતિમાં, તેના લક્ષણો સૌથી પહેલા હિપ્સમાં જોવા મળે છે. શું થાય છે કે હિપ હાડકા શરીરના કેટલાક મોટા હાડકાં સાથે જોડાય છે અને જ્યારે આ રોગ શરૂ થાય છે, ત્યારે કેલ્શિયમ ધોવાણ શરૂ થાય છે. જેના કારણે હિપ્સમાં દુખાવો થાય છે.
2. કાંડા
ઓસ્ટીયોપોરોસીસના કારણે કાંડાના હાડકામાં કેલ્શિયમનું ધોવાણ થવા લાગે છે. જેના કારણે આ હાડકા અંદરથી નબળા થવા લાગે છે અને તેનાથી દુખાવો થવા લાગે છે. કાંડાને ખસેડવું પણ મુશ્કેલ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમને લાગે છે કે તમને તમારા કાંડામાં દુખાવો થઈ રહ્યો છે, તો તે ઑસ્ટિયોપોરોસિસને કારણે હોઈ શકે છે.
3. કરોડરજ્જુ
કેલ્શિયમની ઉણપથી કરોડરજ્જુના હાડકાં સંપૂર્ણપણે પ્રભાવિત થાય છે. વાસ્તવમાં, તે તમારા હાડકાંને અંદરથી વિકૃત કરી નાખે છે જેનાથી પીઠનો ગંભીર દુખાવો થાય છે. આ સિવાય તમને વાળવામાં પણ સમસ્યા થઈ શકે છે. આ પછી, તે પીઠનો દુખાવો પણ કરી શકે છે. તેથી, આ રીતે શરીરમાં ઓસ્ટીયોપોરોસીસની શરૂઆત થાય છે.
તેથી, તમને આ લક્ષણો લાગે કે તરત જ ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. બાકીની તપાસ કરાવો પણ આ બાબતોને અવગણશો નહીં. આ રીતે ઓસ્ટીયોપોરોસીસ શરૂ થાય છે અને બાકીના હાડકામાં ફેલાઈ શકે છે.
(આ લેખ સામાન્ય માહિતી માટે છે, કૃપા કરીને કોઈપણ ઉપાય અપનાવતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો)