આમિર ખાનની પુત્રી આયરા ખાને હંમેશા તેના માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે ખુલીને વાત કરી છે. આયરા ખાને તેના ઘણા ઇન્ટરવ્યુમાં જણાવ્યું છે કે તે ઘણા વર્ષોથી ડિપ્રેશનનો સામનો કરી રહી છે. આ દરમિયાન તે કલાકો સુધી રડતી રહી અને ઘણા દિવસો સુધી ભૂખી પણ રહી. આ સમય દરમિયાન તેને ઘણીવાર આત્મહત્યાના વિચારો આવતા હતા, પરંતુ આયરાએ પોતાની જાત સાથે ઘણી લડાઈઓ લડી છે અને આજે તે ખુશહાલ જીવન જીવી રહી છે.આયરાની જીંદગી એવા લોકો માટે પ્રેરણારૂપ છે જેઓ નાની-નાની સમસ્યાઓથી કંટાળી ગયા છે અને આત્મહત્યા કરવાનું વિચારી રહ્યા છે. વિચારવાનું શરૂ કરો. આ લોકો માટે આયરા ખાને ગઈકાલે વિશ્વ આત્મહત્યા નિવારણ દિવસના અવસર પર વીડિયો દ્વારા એક સંદેશ મોકલ્યો છે, જેમાં તેણે લોકોને ડિપ્રેશન જેવી ખતરનાક બીમારી સામે લડવા માટે પ્રેરણા આપી છે.
આયરાએ આત્મહત્યાના વિચારો વિશે વાત કરી
સામે આવેલા વીડિયોમાં આયરાને કહેતી જોવા મળી રહી છે, ‘જે લોકો આત્મહત્યાનો વિચાર કરે છે તેઓ ખૂબ જ ડરી જાય છે. તેને લાગે છે કે તે કોઈને કહી શકતો નથી. પરંતુ જો તમે તેના વિશે પૂછો, તો તેઓને ખ્યાલ આવે છે કે કોઈ છે જે હું કહું કે આ વિચાર મારા મનમાં છે તો ડરશે નહીં. ઘણા લોકો વિચારે છે કે જો હું બોલીશ તો તેમના મનમાં આ વિચાર આવશે, પરંતુ એવું થતું નથી. તમારે તેના વિશે વાત કરવામાં ડરવાની જરૂર નથી.
આયરા પણ ડિપ્રેશનનો શિકાર બની છે
તમને જણાવી દઈએ કે માનસિક બીમારી સામે લડ્યા બાદ આયરા ખાન પોતે માનસિક સ્વાસ્થ્ય અંગે જાગૃતિ ફેલાવવાનું કામ કરી રહી છે. વર્ષ 2021માં આયરાએ ઓગસ્ટુ ફાઉન્ડેશન બનાવ્યું જેના દ્વારા તે ડિપ્રેશનથી પીડિત લોકોની મદદ કરે છે. આયરા પોતે જુલાઈ 2022 સુધી ડિપ્રેશનમાં હતી અને તેણે કહ્યું હતું કે ક્લિનિકલ ડિપ્રેશનના થોડા મહિના પછી હું ડૂબકીમાં જતી રહીશ અને આ લગભગ 2 અઠવાડિયા સુધી ચાલશે. આ દરમિયાન જ્યારે આયરાને આ સવાલ પૂછવામાં આવ્યો કે, તેણે ડિપ્રેશનને દૂર કરવા શું કર્યું? તેના પર તેણે કહ્યું, ‘દર આઠ-દસ મહિને મને મોટો આંચકો લાગે છે. કદાચ તે આનુવંશિક છે. કેટલીક માનસિક સમસ્યાઓ પણ છે. મને લાગે છે કે માનસિક સ્વાસ્થ્યની વિકૃતિઓ આપણા પરિવારમાં ચાલે છે. પરંતુ પરિવારે હંમેશા મને સાથ આપ્યો, તેથી હું આ બધાને પાર કરી શક્યો. તમને જણાવી દઈએ કે આયરાને ડિપ્રેશનમાંથી બહાર કાઢવામાં તેના પિતા આમિર ખાને પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવી છે. આજે પણ જ્યારે પણ તેને સમય મળે છે ત્યારે તે પોતાની દીકરી સાથે સમય પસાર કરતા જોવા મળે છે.
નુપુર શિખરે સાથે સગાઈ થઈ
આ દિવસોમાં આયરા પોતાની પર્સનલ લાઈફને લઈને પણ ચર્ચામાં છે. તેણે તાજેતરમાં જ જીમ ટ્રેનર નૂપુર શિખરે સાથે સગાઈ કરી છે. આયરા અવારનવાર સોશિયલ મીડિયા પર નૂપુર સાથેની પોતાની તસવીરો અને વીડિયો પોસ્ટ કરે છે.